Модель SMART и еще 3 коучинговых секрета исполнения желаний

 

Многие из вас знают: чтобы желание сбылось, оно должно быть правильно сформулировано. Давайте посмотрим на это с точки зрения бизнес-эффективности.
Желание есть и это уже хорошо! Превратим его в цель! Умение ставить четкие, практические цели – это одна из основных базовых компетенций успешных людей. И это просто сделать с помощью модели SMART, используемой в менеджменте и проектном управлении для правильной постановки целей и задач.

Итак, Цель должна быть:
(Specific) конкретная :

12645025_1056391347736798_6618260527615631979_n
“Хочу достичь гармонии” — Что такое гармония именно для вас?
“Хочу, чтобы мои взаимоотношения с коллегами наладились” — Каких именно взаимоотношений вы хотите? Какими они должны быть?
“Хочу сменить работу” — Какую позицию в какой компании и на каких условиях вы хотите?

 

(Measurable) измеримая:

atkritka_1337398940_532
“Хочу самореализации в жизни” — Как вы поймете, что продвигаетесь в правильном направлении? И как вы поймете, что цель достигнута?

 

(Attainable) достижимая :

atkritka_1400607767_160
Насколько реально ее достичь? Есть ли необходимые ресурсы? И как извлечь дополнительные?
И еще один сильный вопрос, мой любимый: Что вы готовы поменять в своей жизни для достижения цели?

 

(Relevant) значимая :

atkritka-12072014-010
Определитесь, для чего вам достижение такой цели. Что важного, глобального в жизни вам это даст?

 

(Time-bounded) определенная во времени:

atkritka_1413317020_959
Постарайтесь определиться к какому именно сроку вы хотите, чтобы цель была достигнута. Как можно скорее… — Тогда к какому времени реально ее достичь?

Коучинг, как инструмент исполнения желаний, дополняет этот список еще несколькими очень важными критериями:
Цель должна быть позитивной.

atkritka_1436823662_764

Избегайте отрицаний и негативных слов.
Вместо “Не хочу больше конфликтов с руководителем” — А чего хотите? — “Хочу достичь взаимопонимания…”

 

Бывает, что цели конфликтуют между собой: “Хочу зарабатывать больше” и “Хочу больше времени проводить с семьей”. Чтобы этого конфликт минимизировать, цель должна быть экологичной.

prikolnullnaa-fotopodborka-661-9

Определите, как процесс и результат будут влиять на другие сферы вашей жизни. “Хочу переехать к морю” — Как этот переезд повлияет на карьеру, как изменится жизнь родных…?

 

Цель должна быть в зоне вашего контроля.

1349064310_atkritka_04

На сколько это зависит только от вас? Кто еще влияет на процесс и результат? Тогда что именно вы можете сделать для ее достижения?

 

Дополнительный бонус такого подхода в том, что соотнося вашу Цель с этими критериями, вы уже получаете готовое решение КАК ее достичь и вписать в свою жизнь!

Остается только пожелать вам удачи  и скорейшего результата! 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code