Тут все предельно просто. И, если вы прочли мою предыдущую статью Кто такой коуч и нужен ли он?, ответы у вас уже есть. А если вдруг ответов нет? Итак… “Могу ли?” Да, конечно, да! Возможности человека безграничны. 🙂 Самому себе коучем — проще простого! Бери коучинговые техники — их в интернете море — и вперед, к […]
КОУЧ-ПРАКТИКА: 3 ТЕХНИКИ ПРИРУЧЕНИЯ СТРАХА, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ САМИ
Само по себе слово “страх” неприятное какое-то . А от ощущений, которые он вызывает, хочется скорее избавиться. Кто-то боится высоты или скорости, а впереди — майские и долгожданные летние отпуска, во время которых хочется только позитива. Кому-то активность и публичность добавили бы больше шансов развиваться, но мешает боязнь выступать на публике… Есть способы работы со […]